Talks på Toppen - Søvn - Hvad sker der, når du sover?

Talks på Toppen af Mærsk Tårnet

Cocktails, udsigt og inspirerende foredrag om sundhedsvidenskab på 15. etage af Mærsk Tårnet.

Talks på Toppen er en serie inspirerende foredrag om sundhedsvidenskabelig forskning, der bliver afholdt på 15. sal i Mærsk Tårnet. Arrangeret af Det Sundhedsvidenskabelige Fakultet, Københavns Universitet.

Søvn – hvad sker der, når du sover?

ZzzZzz… Der er ikke noget som en god nattesøvn. Desværre oplever flere og flere søvnproblemer, og det kan have stor betydning for både det fysiske og psykiske helbred. Københavns Universitet tager fat på et af menneskets mest basale behov og vækker din interesse for søvnens mysterier.

For hvad sker der inde i hovedet, når vi lukker øjnene og flyder ind i drømmeland? Og hvorfor er det så vigtigt at få syv timers søvn hver nat? Forsker Birgitte Kornum forklarer de processer, hjernen gennemgår, mens vi sover, og klæder dig på til at få en god nattesøvn.

En af de ting, der ikke bidrager til et godt søvnmønster, er at bruge mobiltelefonen i løbet af natten. Post.doc. Nete Dissing giver en introduktion til forskningsprojektet SmartSleep, der kigger på sammenhænge mellem mobilbrug om natten og dårlig søvn, stress og hovedpine.

Kom frisk og (forhåbentlig) veludhvilet!

I pausen vil der være mulighed for at få en snak eller en autograf af forskerne, mens der serveres en drink.

Foredraget er på dansk.

Praktisk information

Tid: Torsdag den 22. august 2019 kl. 19:00-21:00 (døre åbner kl. 18:45 – Hovedindgangen Blegdamsvej 3B)

Sted: Mærsk Tårnet, Det Sundhedsvidenskabelige Fakultet, Blegdamsvej 3B, 2200 København N. Bemærk: Kun adgang fra hovedindgangen på Blegdamsvej.

Pris: 125 kr. (inkl. drink)

Tilgængelighed: Der er elevatoradgang og fladt gulv alle steder i bygningen. Hvis du er gangbesværet eller kørestolsbruger, så informér os gerne på forhånd.

Transport: Hvis du er på cykel, kan du parkere i et af de mange cykelstativer på campusområdet. Bilister parkerer på Blegdamsvej, Nørre Allé eller anden nærliggende vej efter de der gældende regler. Bus 3A kører på Blegdamsvej (stoppested: Skt. Hans Torv eller Rigshospitalet Syd), og 6A på Tagensvej (stoppested: Rigshospitalet Syd).