Stress

Evalueringen af Københavns Universitets mindfulnesskursus viser, at de studerende har fået det bedre og er blevet mindre stressede. Alligevel er det ikke sikkert, kurset kan fortsætte.

Nye tal viser, at de studerende er stressede som aldrig før. På Jura er Frederik Alfast Damm i gang med en »stille protest«. Han hjælper sine medstuderende med at bestå svære eksaminer. Helt gratis.

»Jeg var angst for at dumpe. For at møde op. For at være der. Bare det at gå ind på KUA provokerede angst og rystelser igennem hele min krop,« siger Cecilie Alisa Wolters om den dag, hun besluttede sig for at stoppe på universitetet på grund af stress, angst og depression.

»Der var lidt en stemning af, at alle var helt vildt pressede,« siger Maya Egesholm-Thomsen. Hun sad på læsesalen, da hun fik sit første angstanfald, men søgte ikke hjælp fra universitetet. 

»Det var en kæmpe stor cocktail, som lige pludselig eksploderede,« siger Thomas Krag-Sander, om hvorfor han gik ned med flaget midt i sin bachelor.

28 procent af de unge har besøgt læge eller været sygemeldt fra deres uddannelse på grund af stress, viser nye tal fra Ungetrivselsrådet. Studerende Maya Egesholm-Thomsen var selv nødt til at tage orlov fra studiet på grund af stresssymptomer og angstanfald.