Universitetsavisen
Nørregade 10
1165 København K
Tlf: 21 17 95 65 (man-fre kl. 9-15)
E-mail: uni-avis@adm.ku.dk
Københavns Universitet
Uafhængig af ledelsen
Theme
Evalueringen af Københavns Universitets mindfulnesskursus viser, at de studerende har fået det bedre og er blevet mindre stressede. Alligevel er det ikke sikkert, kurset kan fortsætte.
Hver dag på KU’s forskellige campusser disker Kamille Kømler op med kage og håndarbejdstips. I Tværfaglig strikkeklub foregår det hele i et stille og roligt tempo, for det er nok bare at være til og strikke.
Der blev spillet jazz og mediteret, da fem politikere mødtes i en paneldebat kommunalvalgskandidater om mistrivsel. Men er mindfulness virkelig svaret på unges stress og ondt i sjælen?
Som den første studievejledning på danske universiteter tilbyder Det Sundhedsvidenskabelige Fakultet mindfulness for at afhjælpe studiestress. Forløbet der nu kører for fjerde gang, har beviselige resultater for både psyke og krop.
